分享这篇文章分享 鸣叫 保存 1 分享 您是一个睡眠质量差、工作或活动经常迟到的人吗？ Pavlok 震动时钟 3 在这里帮助您训练您的身体以准时叫醒您。 它可以通过多种方式帮助您改掉睡过头的坏习惯。 这款闹钟提供简单的铃声、振动或直接的敲击声。 此外，您可以将所有这些结合起来，真正将您从沉睡中唤醒。
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惊愕地站起来
Shock Clock 3 有许多改进，包括更长的电池寿命，可持续使用 67 天以上。 它还具有 IPXNUMX 等级的防水功能，因此您可以在淋浴时使用它，并且防汗。 与其前身相比，最引人注目的创新之一是睡眠跟踪，该创新已集成到他们的产品中 Android和iOS应用。 这可以帮助您调整睡眠，让您得到更多休息并拥有更好的睡眠习惯。 您还可以在应用程序中查看您的日常活动并将您的结果与其他人进行比较。
使用电击和振动代替传统闹钟的优点是，当唤醒模式触发您醒来时，不会打扰任何人。 强度也可以根据自己的喜好进行调整。 您还可以将其配置为在特定电话号码向您发送短信或致电时触发。 它还可以检测运动，如果您回到床上，这将激活唤醒方法。 这迫使你改掉睡得过多或起床晚的坏习惯。 除了通过摇晃唤醒您之外，它还允许您对其进行编程以提醒您按时上床睡觉。
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关闭闹钟
我们都会因为忽略手机闹钟或传统闹钟而继续睡觉而感到内疚。 大多数时候，我们会养成一种习惯或肌肉记忆，要么关闭它，要么完全忽略它。 然而，在 Shock Clock 3 中，您必须站起来并进行一些开合跳。
如果您无法进行轻度运动，只需扫描二维码即可将其关闭。 建议放置在不易扫描二维码的地方。 关闭 Shock Clock 3 的另一个选项是完成拼图，它提供快速的心理锻炼，真正唤醒您并开始新的一天。
有不同 应用 和 设备 市场上有售，可帮助您建立规律、健康的睡眠模式。 但正确起床与睡个好觉同样重要。 Shock Clock 3 旨在帮助您改掉睡过头的习惯，让您充分利用一天的时间并改善您的整体生活习惯。 该设备零售价为 149.99 美元。
YouTube：Shock Clock 3 简介
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图片来源：这张专题图片具有象征意义，由 Christopher Isak 和 Midjourney 为 TechAcute 创建。
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