娃娃菜是種「超小白菜」，但它的鉀含量卻比白菜高很多。鉀是維持神經肌肉應激性和正常功能的重要元素，經常有倦怠感的人多吃點娃娃菜可以有不錯的調節作用。娃娃菜葉片薄而透光，口感細嫩，帶著微微的鮮甜，是很好的夏日減脂菜。
娃娃菜味道鮮美，做湯或者炒食都很不錯，今天為大家介紹六種娃娃菜的好吃做法，一起看看吧。
六款娃娃菜食譜：
【上汤娃娃菜】【咸排骨蝦乾粉絲娃娃菜煲】
【櫻花蝦魚腐煮娃娃菜】【冬菇肉片炒娃娃菜】
【娃娃菜肉絲炒年糕】【墨魚滑蒸娃娃菜包】
娃娃菜食譜一：
上汤娃娃菜 | 升级版看食譜
上汤娃娃菜升级版
娃娃菜食譜二：
咸排骨蝦乾粉絲娃娃菜煲看食譜
一煲有肉有海產和蔬菜材料豐富。
娃娃菜食譜三：
[15分鐘家常菜] 櫻花蝦魚腐煮娃娃菜看食譜
清清地俾腸胃休息下....喺阿仔考試日子，一大鍋樣樣都有，快手煮！食完又溫書！
娃娃菜食譜四：
[簡易小菜] 冬菇肉片炒娃娃菜看食譜
近排經常打邊爐，每次D材料總是每樣剩少少, 今日呢味餸就系由打邊爐剩底嘅材料做出來，吾浪費又好味！
娃娃菜食譜五：
娃娃菜肉絲炒年糕看食譜
好友送咗3包寧波年糕比我， 我之前未整過， 今次就試下切薄片， 用中式汁料再加D豆辦醬炒， 配埋娃娃菜同肉絲， 出嚟效果好惹味，好有上海菜嘅感覺。
因為第一次做,只用咗一包年糕， 下次可以放膽炒多啲喇。
娃娃菜食譜六：
[15分鐘蒸煮食譜] 墨魚滑蒸娃娃菜包看食譜
清清地蒸下先，兩款食材煮出來好夾，蒸起之後都冇需要放豉油，已經好夠味，阿仔鍾意食墨魚滑，咁樣包住就可以呃佢食多一條菜啦！
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娃娃菜
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