软腿就是指小腿软、用不上劲、走路跛行。有些人在步行的过程中，突然膝盖发软，导致跌倒。需要进行针对病因的治疗，比如做膝关节镜或者打封闭，也可以做保守的康复、理疗。如果是膝关节韧带损伤造成的关节不稳，可以做膝关节的稳定性训练。如果是半月板的损伤，根据损伤程度，可以做保守的物理治疗或者关节镜的治疗。
还有一种情况是膝关节由于外伤或过度劳损，导致慢性的滑膜炎，滑膜皱襞异常肥大，会造成滑膜的嵌顿，患者有时会感觉到膝关节打软、疼痛，甚至出现绞锁症状，滑膜炎的治疗主要是理疗来消炎、镇痛。还有的患者有骨质增生，骨质增生以后也会刺激膝关节周围的软组织，诱发肌肉的突然痉挛，肌肉痉挛后就会出现膝关节突然的发软，治疗的方案是针对炎症做理疗或者封闭的治疗，对于有结构严重破坏的可以做关节镜进行修补。