踝关节韧带撕裂后多久能跑步王晓峰小荷医典专家团主任医师|河北医科大学第三医院 关节外科三甲踝关节韧带撕裂后多久能跑步需要根据韧带的损伤程度决定，轻症患者一般需要6~8周的时间，重症患者一般需要8~12周的时间。1.轻症患者：踝关节韧带撕裂属于运动损伤中比较常见的疾病，多数是由于运动强度过大或运动不科学引起。如果韧带属于部分撕裂或轻微撕裂，通常来说比较轻，轻微撕裂的患者一般六周左右就可以尝试跑步；而部分撕裂的患者需要进行4~6周的固定，一般在8周左右可以尝试跑步活动。2.重症患者：如果患者踝关节韧带撕裂比较严重出现了完全的断裂，通常需要进行手术的修补或重建，术后也需要进行4~6周左右的患肢固定，但康复期恢复的速度要远远慢于轻症患者，多数患者可能需要8~12周的时间才能尝试跑步活动。踝关节韧带撕裂的患者，建议在康复医师的指导下进行康复训练，以减少疾病不良影响。*更新时间：2022-09-20*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。值得信赖的医疗服务与内容平台Copyright©2022 xiaohe-jiankang.com 京ICP备19038866号-11京公网安备 11010802036762号
